大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场人际关系影响心情的问题，于是小编就整理了3个相关介绍职场人际关系影响心情的解答，让我们一起看看吧。
“职场中，不要把个人情绪带入工作中”你认同这句话吗，为什么？
认同这个观点，人是有感情的动物，带到办公室场所无可厚非，然而却绝对不能带到你的工作之中。
从生理上说，科学家们发现，人大脑的情绪控制和逻辑思维控制是在不同区域的，它们需要通过合理的配合才能做出积极的指令。一旦将情绪和思维相混乱，你的大脑指令将会失控，对于人的行为就会表现出失控。
职场人做一份工作，他的责任心和工作态度是评价其是否合格的首要条件。当你走进办公室，意味着你的所有心思就应该停留在你所从事的工作之上。
比如你是一名前台，今天你和男朋友吵架了，你的心情糟糕透了。如果你把这个情绪带进工作，那么每个进入公司的人，不管是内部员工还是外部客户，看到的就是一张臭脸。那么你可以想想，这个影响有多大，你的工作是否称职呢？
同时如果你把不好的心情带进工作，你必然会无心工作，甚至消极怠工。以这种态度对待工作，结果可想而知，轻则影响他人，重则影响公司，有可能给公司带来巨大损失。
你的不好的心情带进工作，也会影响他人的心情
人的状态，情绪，所作所为是带有“传染性的”。如果你是一名公司的管理者，你把不好的情绪带进工作，你的下属员工将会最直接的感受到。他们会开始猜疑，是否自己做错了什么？公司是否有什么坏的决定？种种猜疑必将在所有人中间传开，很有可能带来极其不好的负面效果。
小结：作为一名成熟的职场人，一定要分清楚什么是职场之外，什么是工作之内，合理控制好这两方面的影响。如果不能理性的对待工作，被自己工作以外的情绪所影响，必将导致工作上的失误，甚至带来***烦。
职场探秘者的观点：好的情绪可以带入工作中，坏情绪就不要带入工作中了！
这是因为好的情绪可以让你心情放松，工作更加积极：
1. 让你心情很好，更加阳光自信。好的情绪、美好的心情使人由内而外散发出一种积极、自信、阳光的状态。这种积极的状态，使人在工作中更容易受到上司和同事的欣赏和认可。
2. 让你工作效率倍增。好情绪和好心情这些精神因素带给人的力量是无穷的，特别能激发人的潜能。科学实验证明，一个人在心情好的情况下，工作效率最高，学东西最快，记忆力最好，而且最不容易出错。
3. 让你用欣赏的眼光去看待他人，有利于人际关系改善。每个人都有深切体会，当你情绪好心情好时，看什么都顺眼，想什么事都往积极的一面去考虑。相反，如果心情很糟糕的话，平时的好人此时在你眼里也不过如此，平时看来很美好的东西现在看起来也索然无味。所以，要保持好的情绪，因为当你心情大好去单位时，你会很容易欣赏到领导和同事的优点，很自然的去赞美对方，同时也会得到良好的人际关系。
4. 让你更加客观冷静去对待困难与难题。不仅在好的事物面前，好情绪能发挥积极作用，即使遇到困难和麻烦也是如此。心情好、情绪高时，再大的困难面前你也能积极面对，勇敢解决。在处理过程中，会客观冷静的去分析，找到多种解决方案，并选择最好的解决方法。
而坏情绪产生的负面作用有：
心情糟糕，看什么都不顺眼，工作效率低下、问题难解决、人际关系处理不好。
1. 保持乐观心态。这个世界上没有绝对的好事，也没有绝对的坏事，凡事都有两面性。所以在职场中，我们遇事多往好的一方面想。而不要总钻牛角尖，一头扎在坏情绪里出不来。
2. 当情绪不好时，学会转移注意力。看几则笑话，和要好的朋友聊聊天，或者干脆抛开所有杂念，一心扑在工作中去。
这句话的潜台词是“不要消极工作”，并不是让你没情绪。
我曾经有个同事，玻璃心，经常闹情绪。
要做实验，跟别的部门沟通，人家还有别的工作没排开，让她等等。
她就闹腾，说人针对她，不配合她工作。
家里有什么烦心事了，立马就写在脸上。一上班， 周围同事就能直到她昨晚过得好不好。
谁都有个脾气，但不是让你乱发脾气。
很多时候，我们愤怒、悲伤，这会导致工作效率降低。
跟别人没办法好好沟通，自然会耽误很多工作。所以，才有了“不要把个人情绪带到工作中”。
而且，职场中要“对事不对人”。
工作让我抑郁，上班就和上坟一样，感觉每天都很难受，怎么办？
[_a***_]，另谋高就！
如果上班让你这么难受，干嘛还继续呢？但是并不是说就让你永远呆在家里，而是说明你现在这个工作根本不适合你，你你没有找到你真正喜欢的职业和工作。
所以，给您几点建议～第一，你要静下心来，好好想一想，你对现有工作这么厌恶的原因，是你不喜欢这个工作环境，还是你不喜欢这个工作性质，或者是你根本对这个行业就没兴趣！
第二，想明白了第一个问题，再去想第二个问题，你喜欢什么？都说兴趣是最好的老师，你要找到你的兴趣在哪？你喜欢什么样的工作？你想通过工作获得怎样的结果？你的工作能给你带来什么期望？
以上两个问题想清楚，那么果断的辞掉现有工作，毕竟人生苦短，不必为难自己和别人，因为你的这种状态，你干不好这个工作，你浪费了自己的时间和生命，也无法提现自身的价值，人生短短几十年，你为了那点工资这样煎熬自己是不是太不值得了？同时跟你合作的同事，领导看你也很难受，很不舒服，工作也没法顺畅！所以辞掉现有工作，去寻找自己喜欢的，能接受的工作，让自己轻松，也让别人愉快！
我也是，我抑郁了，我并不讨厌我的工作，不想上班的原因是因为我的领导。我十年前年轻气盛，曾经顶撞国一次领导，没想到她能折磨我十年。我工作能力比较强拿过很多团体奖。然而她从不放在眼里说我是花瓶，我目前抑郁了，天天生闷气，不开心，也影响到了健康，得了甲状腺病。我有的时候想辞职，可是公职实在难得。她又暂时不会高升或换岗，和她同事一天就煎熬一天。
答：按部就班是幸福，下岗者羡慕你！
1、阳光灿烂者满目幸福！
2、乐观主义者黄莲树下引吭高歌，悲观主义者蜜罐儿里苦不堪言。
3、你能有工作上班就是幸福，多少人还失业着……
4、研究生在殡葬业工作，照样风生水起！
5、本科生送外卖，生龙活虎。
6、家家有本难念的经，***都有心酸的事，望望睡在桥洞里的兄弟们，你知足吧！
题主，你的感受我完全理解，因为我之前也经历过，而且还是阶段性的，隔一段时间又会再经历一遍，让我特别崩溃。但是，当我分析出导致我上班难受的原因后，我便找到了化解这份压力的方法。
为什么工作会让我们感到难受呢？下面是我的分析：
很多人怀着一腔热血投入到工作中，后来却发现自己在工作中扮演的角色无足轻重，每天做的都是重复性或者琐碎的工作。不仅如此，有时拼命努力还得不到领导的认可，感觉自己的工作一点价值感都没有，而且自我也没成长，从而变得很忧虑。
解决方法：认真思考下自己想要的是什么，如果希望能够干能够体现自己价值的工作，可以去研究下那份工作所需具备的能力。然后，在日常工作中，多花精力在那一方面的工作上。
每天马不停蹄的工作，感觉自己为公司付出了很多，但是薪资却不太满意。想要换工作，但是却又不想跳出舒适区，去接触新事物，于是便在陷入了纠结的状态。
解决方法：在各大招聘网站上看看自己目前这份工作及晋升之路的普遍薪资待遇及招聘要求，进行对比，看自己现在的能力处以哪个段位上。不急于换工作，多和公司领导沟通，摸清和领导期望值的的差距，有针对性提高工作技能，到时候再看情况。
既然工作让你抑郁，上班如上坟，每天都难受，毅然决然，辞职不干，闲暇一段时间，再做打算更好。
使人抑郁的工作终究干不长
高高兴兴上班去，安安全全回家来。这个标语应该是深入人心的。工作使我快乐，因为工作起来，使人专心致志，忙于工作，不会寂寞。并且通过自己辛勤的劳动付出后，获得报酬，用于养家糊口或提高自己的生活水平，所以大多数人都不得不喜欢工作。
但如果工作使你郁闷，问题就严重了，且不问你是什么工作，你郁闷的原因在哪？单就上班像上坟似的，每天都很难受，把上班变成一种折磨，一种难熬，也就这么的使人无语了。
每个人都想通过工作，赚取报酬养活自己或家人，也是为了更好的活着而努力。若工作使你抑郁了，健康都保不住了，可见这份工作极度不适应你，你又何必继续下去？
一切以破坏你健康的事，都不值得你去做。因为人的健康是一，事业、爱情、名利、金钱等是零，没有健康这个一扛旗，其它的都是浮云☁️。所以建议你立马辞职，修养身体！
找出原因以利再战
辞职后经过一段时间的调整，相信你的身体会得到迅速恢复，你的心情也会豁然开朗起来，再也不用天天上坟天天不开心了。
办公室关系很难处吗，为什么别人在一起就有说有笑，一到我就尴尬？
感谢邀请。
办公室的关系，主要看你所在单位是什么性质，或者说，你是不是刚开始进去的新人。如果是刚开始进去的新人，很多时候，因为新环境的原因，还没适应起来，老同事对你这个新人也没一定的了解。那么这两种情况可以分开来分析:
第一种是单位/公司的性质。分为国家单位和私人企业。如果是国家单位，那你可能平时比较寡言吧，也比较自卑，所以会产生这种感觉，建议是平时多参与她们的话题，不认同的话题微笑回应，认同的话题呢可以多发表自己的意见。如果是私人企业，那处理的方式也可以雷同。毕竟和人相处，自己才是关键。不过私人企业的氛围会比国家单位的更容易切入些，因为私企人员流动快，而且工作节奏更快。聊天的频率更少些。
第二种就是如果你是新人刚入职的，那么这个情况不分单位性质，到哪里情况都会差不多，都会发现老同事他们聊天特别欢快，可是自己老插不上话，即使你是个为人处事很圆滑、口才沟通表达等很棒的人，也是要有时间来融合氛围的，你唯一能做的就是勤快的帮忙做事，让大家尽快认可你。
最后我认为，不论是那种情况下，想要尽快和人融洽的相处，都需要比较善于沟通的技巧，让自己的说话方式能让大家感受到诚意，当然。情商也非常的重要，平时可以多看沟通口才类书籍，并且把书籍里面的经典之处转化成自己的语言去作用到工作中的交流沟通中去，经过一阵子的可惜训练，你的表达能力一定有所提升。
以上是本人的建议，希望能帮助到你，谢谢，如果有表达、沟通、口才方面的困惑，欢迎关注本人，我们可以一起学习交流哦。
说到底，还是人际关系的问题，原因危害之类的我就不分析，小编直接分析你应该怎么做（看到问题，你必然是一个新人，老人一般都会如鱼得水，或者说有自己的小团体）：
作为新人，暂时很难融入集体，是很正常的事情。你不了解别人，同样的别人也不了解你，所以你需要时间去适应，别人也需要时间来了解你。
作为新人，无需刻意讨好。但是作为新人，早到迟归是应该的，办公室如没有值日表，你主动打扫也是应该的，或者说给每个人倒杯水等等，这个都是职场新人必须经历的。这个不算讨好，但要调整好心态，不要觉得我天天替你们打扫办公室，给你倒水，居然还不感谢我？
要想迅速的融入集体，你需要注意以下几点：
不要做让人讨厌的事、说让人讨厌的话。举个简单的例子：大家都在忙或者讨论工作，你是新人，暂时没有什么事情，不要得意忘形。这个时候你找别人聊天，谁有时间打理你呢？
主动积极去分担同事的事情。作为新人，你手上的事情比较少，做好本职工作，你要主动去协助帮忙自己的同事。即使是打个字，放个打印机的纸等小事，那也会刷新你在同事眼中的形象。
不要背后说人闲话。其实这个是后期的事情了，现在的你还么有融入团队，没有人也没有机会说闲话。但是后期切记，不要“嚼舌头”。
别人在一起有说有笑，一到我就尴尬。这里说下，要注意聊天方式：
家庭背景，政治***高大上，自然会有人套你的近乎，你若都没有，首先还是低调点，夹着尾巴做人，慢慢地就会与他们融合在一起，但做人始终不要夸夸其谈，不要点评別人努力做好自己份内工作
在办公室里面，同事之间的相处，要做到不要太计较，因为同事各种类型的都有，有些偏理性，不爱开玩笑，有些偏感性，大大咧咧喜欢开玩笑，我们要想在这个职场中混下去，必须理性和感性同时间用，在工作的时候要理性，要严谨，把事情做好。但是在吃饭，工作之余的时候，我们要保持感性，懂得开玩笑，要配合开玩笑，要和同事聊天聊地聊***聊八卦，因为现在的90后00后，聊天的范围都很广。不管你是70后，还是80后还是90后，都必须融入到这种团队的氛围中。
这样工作才有工作的乐趣，工作已经不仅仅是为了工作，工作是找归属感。归属感，就必须要融入团队，才有归属感，否则@积极家庭教育 你就被边缘化，你会发现你工作起来也处处都不顺利，无法和别人展开很好的合作。
这个情况其实绝大部分人都碰到过。职场人际关系是门学问，最考验情商。
造成的原因：性格相异
我们每个人性格有所不同，人与人相处也是有亲近远疏的，有些人大大咧咧，本来就是人来疯，比较能聊，有些安静内敛，羞涩腼腆，不爱表达。不是每个人都能和所有人都打成一片的，不是每个人都受所有人的喜欢。性格是受社会、家庭、学校这些环境影响造成的，因性格不同，处理人际关系方式方法也不同，也就有了某些人比较受大家欢迎，我们所说的高情商的人就有这方面的表现。
处理方式：
1、做好自己
只要你是真诚相待别人，跟别人没什么过节，保持和谐友好的同事关系，我觉得足以应对日常工作了，工作中调试自己的方法有很多，有些人喜欢闲聊八卦，有些人喜欢喝杯咖啡，有些人喜欢购物上网，有些人喜欢看会小说，不是每次都要让自己站在话题中心，跟别人有说有笑才有自己的存在感的。每个人应该清楚了解自己的性格，生硬的尬聊不如自我好好修炼，单位里工作才是重头戏，提升自己才是稳操胜券的方式，我们聊天也好，跟同事相处也好，都是为了在单位里全面融合进去，去适应大环境也是为了工作更好地开展。只要你身正就不怕影子斜，只要你对人有礼有节，就不怕别人背后议论。
2、改变自己
如果你很想参与进去，不像自己很尴尬地孤立，那么就要试图改变自己的现状，这个其实挺难的，但你不妨试试：1、多多参加集体的活动，渐渐地跟同事聊天话题就多，关系近了才会大聊特聊；2、多和大家分享别人感兴趣的话题，迎合大家的口味，不尬聊；3、多向同事传达你的心意，有来有往，懂得人情世故；4、多关心身边的同事，人情冷暖，多多赞美同事，做个仗义的人；5、有什么不懂的，多向同事请教学习，保持常交流。只要自己肯花心思，肯改变自己，同事关系又不是铜墙铁壁，同事的心都会被你融化。
总结：
办公室的相处一直是职场众人的困扰，我认为只要你认认真真做事，清清白白做人，不会有什么大烦恼。不用刻意迎合，也不要不理不睬，增加自己的人格魅力，吸引别[_a1***_]是硬道理。
到此，以上就是小编对于职场人际关系影响心情的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场人际关系影响心情的3点解答对大家有用。
